Mirka on osallistunut Helsingin aikuisopiston vauvamuskariin, lihaskuntoharjoitteluun ja äiti–vauva-pilatekseen. Hän kertoo, kuinka yhteinen harrastaminen sujuu vauvan kanssa ja mitä se antaa molemmille.

– Päädyin ilmoittautumaan Helsingin aikuisopiston aikuinen–lapsi-kurssille, koska olen käynyt opiston kursseilla aikaisemmin ja muistin, että siellä on laaja valikoima kursseja eri elämäntilanteisiin. Opiston hyvä sijainti vaikutti myös valintaani.

Aikuinen–lapsi-kurssit ovat tarjonneet yhdessä harrastamisen iloa ja kohtaamisia sekä Mirkalle että vauvalle.

– Ohjatut tunnit antavat mukavaa tekemistä päivään vauvan kanssa. Muskarista olemme saaneet uusia lauluja ja loruja kotiin viemisenä. On myös kiva nähdä muita saman ikäisiä vauvoja ja vaihtaa kuulumisia vanhempien kanssa. Osan kanssa olemme olleet useammallakin kurssilla yhtä aikaa.

Mirkan kokemuksen mukaan aikuinen–lapsi-kursseilla otetaan huomioon sekä lapsen että aikuisen tarpeet.

– Arvostan iloisia ja rempseän otteen omaavia opettajia, jotka suunnittelevat tunnit erityisesti niin, että vauva on huomioitu ja voi halutessaan liikuskella vapaasti tilassa. Kannustan kaikkia aikuisia rohkeasti mukaan aikuinen–lapsi-kurssille! Tunneilla mennään lapsen ehdoilla ja sieltä saa mukavasti virtaa ja erilaista ohjelmaa päivään.

Tutustu Helsingin aikuisopiston aikuinen–lapsi-kursseihin