lmaisluentosarja senioreille syksyllä 2026

Helsingin aikuisopisto järjestää senioreille suunnatun hyvinvoinnin luentosarjan, jonka yhteydessä pidetään aiheeseen liittyvä toimintatuokio (esim. Kevyttä liikettä, muistia tukevia harjoitteita). Tervetuloa!

Luennot

tiistaisin 1.9.–15.12. klo 14.30–16.00

1.9.
Kielten opiskelu hyvinvoinnin ja maan (Saksan) kulttuurintuntemuksen edistäjänä
Andrea Liebschner

15.9.
Luovuuden voima. Neurotaide aktivoi aivoja, rauhoittaa mieltä ja sopii kaikille
Saija Viljakainen

29.9
Pidä mieli virkeänä, tue muistia ja aivoterveyttä
Jari Jokiluhta, Helsingin muistiyhdistys

6.10.
Liike, tarkkaavaisuus ja aivot: Mitä tiedämme niiden yhteydestä, ja mitä merkitystä sillä on ikääntyessä?
Elina Doumler

20.10.
Miksi kannattaa oppia kieliä tekoälyn aikakaudella?
Diego Martinez Madrid

3.11.
Liikuntaa kaiken ikää: liikunnan vaikutus ihmisen fyysiseen ja henkiseen toimintakykyyn. Voiko liikunnan (ja liikuntaharrastuksen) aloittaa varttuneemmallakin iällä?
Pirkko Ahjo

17.11.
Taide harrastuksena ja hyvinvoinnin lähteenä
Juha Okko

1.12.
Ilmoitetaan myöhemmin

15.12.
Ilmoitetaan myöhemmin

Paikka

Luokka 414, Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24, 00100 Helsinki

Lisätietoja

toimisto@helao.fi, puh. 09 41 500 300

Ilmaisluentosarja on Helsingin kaupungin rahoittama.

Lue myös blogi syksyn 2025 ilmaisluentosarjasta

Pidetään huolta omasta ja läheisten hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti

Blogi