Etusivu Kurssit Liikunta, tanssi ja hyvinvointi Liikunta, tanssi ja hyvinvointi Liikunnan, tanssin ja hyvinvoinnin kursseilla pidät huolta kunnosta, mielestä ja virkeydestä. Tarjolla on laaja valikoima erilaisia kursseja alkajille ja pidempään harrastaneille. KurssitKielet Arabian kielikurssit Englannin kielikurssit Espanjan kielikurssit Hollannin kielikurssit Italian kielikurssit Japanin kielikurssit Kiinan kielikurssit Korean kielikurssit Kreikan kielikurssit Latinan kielikurssit Persian kielikurssit Portugalin kielikurssit Ranskan kielikurssit Ruotsin kielikurssit Saksan kielikurssit Suomen kielikurssit – Finnish Courses Ukrainan kielikurssit Venäjän kielikurssit Viron kielikurssit Liikunta, tanssi ja hyvinvointi Hyvinvointikurssit Kauneus ja muoti -kurssit Liikuntakurssit Tanssikurssit Musiikki, teatteri ja ilmaisu Kirjoittamisen ja vuorovaikutuksen kurssit Musiikkikurssit Teatterin ja improvisaation kurssit Taiteet, kädentaidot ja mediataidot Kuvallisten taitojen ja taiteiden kurssit Kädentaitojen kurssit Mediataitojen kurssit Työelämätaidot Työelämäkurssit Työelämän tietotekniikan kurssit Yhteiskunta ja ympäristö Luonto- ja veneilykurssit Yhteiskunta- ja kulttuurikurssit Avoimen yliopiston opinnot Kasvatustieteet Kauppatieteet Luonnontieteet Oikeustieteet Psykologia Ravitsemustieteet Sosiaali- ja terveysala Terveys ja hyvinvointi Viestintä ja media Edut liittojen jäsenille Tilauskurssit Ilmoittaudu kurssiverkkokaupassa Hyvinvointi Kauneus ja muoti Liikunta Tanssi Hyvinvointi Valikoimassa on esimerkiksi Alexander-tekniikkaa, parihierontaa, rentoutusta ja meditaatiota. Elämäntaitoaineisiin kuuluu mm. NLP-kursseja sekä itsemyötätunto- ja erityisherkkyyskursseja. Lue lisää hyvinvoinnin kursseista. Kauneus ja muoti Kursseilla on mahdollisuus opetella meikkausta, kampauksien tekoa, kynsien huoltoa ja lakkausta sekä tutustua erilaisiin tyylikursseihin. Lisäksi voit harjoitella luonnonkosmetiikan valmistusta itse. Lue lisää kauneus ja muoti -kursseista. Liikuntakurssit Liikunnan valikoimasta löytyy jokaiselle sopiva laji. Liikuntakursseja on sekä alkajille että jo lajeja harrastaneille. Lue lisää liikunnan kursseista. Tanssikurssit Tanssikursseja on eritasoisille opiskelijoille ja valikoima on laaja. Erityisen suosittuja kursseja ovat reggaetón, salsa ja aikuisbaletti. Lue lisää tanssikursseista. Jäikö jokin asia mietityttämään? Opintoneuvonta tarjoaa sinulle aina apua oikean tason ja kurssin löytämiseksi, esimerkiksi silloin jos aiemmasta kurssista on aikaa tai jos haluat tutustua ihan uuteen lajiin. Opintoneuvonta Kurssi-info Oppitunnin pituus on 45 minuuttia. Kurssien opetuskieli on yleensä suomi. Monilla kursseilla opettajat voivat opettaa myös englanniksi tai jollakin muulla kielellä. Voit kysyä opintoneuvonnasta, mitä kieltä kurssilla käytetään. Voit pyytää todistuksen toimistosta, kun kurssi on päättynyt. Tiloissa on kaikki tarvittavat välineet, jos kurssin tiedoissa ei lue muuta. Ota halutessasi mukaan oma puhdas pyyheliina jumppa-alustan suojaksi. Pukeudu mukaviin liikuntaan sopiviin vaatteisiin. Muista huolehtia itse vakuutusturvastasi, sillä opisto ei ota opiskelijoille vakuutuksia. Runeberginkadulla ja Annankadulla on pukuhuoneita, joissa on myös lukollisia kaappeja. Säilytä arvokkaat tavarat aina lukollisissa kaapeissa tai ota ne mukaan liikuntasaliin. Opisto ei vastaa kadonneista tavaroista. Etäopetus Osa Helsingin aikuisopiston opetuksesta järjestetään etäopetuksen välityksellä esimerkiksi Zoomilla. Etäopetuksen sovellukset ovat helppokäyttöisiä ja tunnille voit liittyä vaikka kotoa käsin. Vastaanottamasi linkki ohjaa sinut automaattisesti etäopetustunnille. Zoom – ohje opiskelijalle Kurssivinkkejä Kaikki uutiset ja kurssivinkit Kurssivinkit Aikuisbalettikurssilla Kurssivinkit Pilates-kurssilla Kurssivinkit Kestävä tyyli -kurssilla