Home Toggle Menu
Home

Search Results for alexander-tekniikka viikkokurssi

Helsingin aikuisopisto > 'alexander-tekniikka viikkokurssi'

Alexander-tekniikka viikkokurssi

Course number: 8401008
Course payment: 108.00 €
Course payment info: Price
Location: Monitoimitila 521
Teacher: Helena Markula
Semester: 23.10.2020 - 27.11.2020
Day and time: pe 17.00 - 18.30
availability: There are available places on the course
Sign up

Perjantaiset kokoontumiset alkavat ohjatulla harjoituksella, joka auttaa vapauttamaan hengitystä ja lihaksia, pidentämään selkärankaa sekä rauhoittamaan mieltä. Tutustumme helpompiin tapoihin istua ja liikkua sekä käyttää käsiämme ja ääntämme. Opettelemme ymmärtämään paremmin kehon ja mielen kokonaisuutta ja yhteistoimintaa. Kurssi sopii kaikille.

*Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein. 

Alexander-tekniikka viikkokurssi

Course number: 8401045
Course payment: 78.00 €
Course payment info: Price
Location: Juhlasali 317
Teacher: Helena Markula
Semester: 28.2.2020 - 25.8.2020
Day and time: ti 17.30 - 20.00 pe 17.00 - 18.30
availability: There are available places on the course
Sign up

Huom! Kurssi on alkanut kevätkaudella 2020.

Kokoontumiset alkavat ohjatulla harjoituksella, joka auttaa vapauttamaan hengitystä ja lihaksia, pidentämään selkärankaa sekä rauhoittamaan mieltä. Tutustumme helpompiin tapoihin istua ja liikkua sekä käyttää käsiämme ja ääntämme. Opettelemme ymmärtämään paremmin kehon ja mielen kokonaisuutta ja yhteistoimintaa. Tutkimme asioita yhdessä, ja saat myös henkilökohtaista ohjausta. Kurssi sopii kaikille. Ohjaajasta ja Alexander-tekniikasta enemmän  www.hmalexandertekniikka.com. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.