Etusivu Kurssit Liikunta ja tanssi Liikunta ja tanssi Liikunnan ja tanssin kursseilla pidät huolta kunnosta, mielestä ja virkeydestä. Tarjolla on laaja valikoima erilaisia kursseja alkajille ja pidempään harrastaneille. KurssitHyvinvointi ja kauneus Kauneus ja muoti -kurssit Mielen ja kehon hyvinvointi Kielet Arabian kielikurssit Englannin kielikurssit Espanjan kielikurssit Hollannin kielikurssit Italian kielikurssit Japanin kielikurssit Kiinan kielikurssit Korean kielikurssit Kreikan kielikurssit Latinan kielikurssit Persian kielikurssit Portugalin kielikurssit Puolan kielikurssit Ranskan kielikurssit Ruotsin kielikurssit Saksan kielikurssit Suomen kielikurssit – Finnish Courses Thain kielikurssit Turkin kielikurssit Ukrainan kielikurssit Venäjän kielikurssit Viron kielikurssit Liikunta ja tanssi Liikuntakurssit Tanssikurssit Musiikki, teatteri ja ilmaisu Kirjoittamisen ja vuorovaikutuksen kurssit Musiikkikurssit Teatterin ja improvisaation kurssit Taiteet, kädentaidot ja mediataidot Kuvallisten taitojen ja taiteiden kurssit Kädentaitojen kurssit Mediataitojen kurssit Työelämätaidot Työelämäkurssit Työelämän tietotekniikan kurssit Yhteiskunta ja ympäristö Luonto- ja veneilykurssit Yhteiskunta- ja kulttuurikurssit Avoimen yliopiston opinnot Kasvatustieteet Kauppatieteet Luonnontieteet Oikeustieteet Psykologia Ravitsemustieteet Sosiaali- ja terveysala Terveys ja hyvinvointi Edut liittojen jäsenille Tilauskurssit Hae kursseja ja ilmoittaudu Liikunta Tanssi Liikuntakurssit Liikunnan valikoimasta löytyy jokaiselle sopiva laji. Liikuntakursseja on sekä alkajille että jo lajeja harrastaneille. Lue lisää liikunnan kursseista. Tanssikurssit Tanssikursseja on eritasoisille opiskelijoille ja valikoima on laaja. Erityisen suosittuja kursseja ovat reggaetón, salsa ja aikuisbaletti. Lue lisää tanssikursseista. Jäikö jokin asia mietityttämään? Opintoneuvonta tarjoaa sinulle aina apua oikean tason ja kurssin löytämiseksi, esimerkiksi silloin jos aiemmasta kurssista on aikaa tai jos haluat tutustua ihan uuteen lajiin. Opintoneuvonta Kurssi-info Oppitunnin pituus on 45 minuuttia. Kurssien opetuskieli on yleensä suomi. Monilla kursseilla opettajat voivat opettaa myös englanniksi tai jollakin muulla kielellä. Voit kysyä opintoneuvonnasta, mitä kieltä kurssilla käytetään. Voit pyytää todistuksen toimistosta, kun kurssi on päättynyt. Tiloissa on kaikki tarvittavat välineet, jos kurssin tiedoissa ei lue muuta. Ota halutessasi mukaan oma puhdas pyyheliina jumppa-alustan suojaksi. Pukeudu mukaviin liikuntaan sopiviin vaatteisiin. Muista huolehtia itse vakuutusturvastasi, sillä opisto ei ota opiskelijoille vakuutuksia. Runeberginkadulla ja Annankadulla on pukuhuoneita, joissa on myös lukollisia kaappeja. Säilytä arvokkaat tavarat aina lukollisissa kaapeissa tai ota ne mukaan liikuntasaliin. Opisto ei vastaa kadonneista tavaroista. Etäopetus Osa Helsingin aikuisopiston opetuksesta järjestetään etäopetuksen välityksellä esimerkiksi Zoomilla. Etäopetuksen sovellukset ovat helppokäyttöisiä ja tunnille voit liittyä vaikka kotoa käsin. Vastaanottamasi linkki ohjaa sinut automaattisesti etäopetustunnille. Zoom – ohje opiskelijalle “Opettaja on todella ammattitaitoinen, hyvä, innostava, selkeä, avoin, kannustava, monipuolinen ja positiivinen opettaja. Musiikit ovat todella hyvät ja rytmi vie aina mukanaan. On kiva, kun koreografioita harjoitellaan salinpoikki, peiliin päin ja muilla erilaisilla harjoituksilla. Mukava, kun tunneilla on välillä esim. hierontaa, kontaktia, yhteisötanssia, rytmiikkaa. Kurssilla tulee myös juteltua toisten tanssijoiden kanssa, mikä harvoin toteutuu, opettaja osaa hitsata ryhmää myös yhteen.” Opiskelija tanssi Kurssivinkkejä Kaikki uutiset ja kurssivinkit Kurssivinkit Aikuisbalettikurssilla Kurssivinkit Pilates-kurssilla Kurssivinkit Kestävä tyyli -kurssilla