Search Etusivu Toggle Menu
Home Search

Kurssit

Helsingin aikuisopisto > Kurssit > Liikunta > Jooga
Katso kaikki kurssit

Jooga

Joogakursseilla keskitytään ihmiseen kokonaisvaltaisesti, ja tavoitteena on huoltaa sekä kehoa että mieltä. Astanga, hatha, kundaliini, vinyasa flow, yin, shakti flow, shaktitanssi, parijooga, naurujooga – kurssitarjonnassa on lukuisia joogalajeja, joiden painotukset vaihtelevat fyysisestä harjoituksesta meditatiiviseen sekä erilaisiin teemoihin. Valinnanvaraa löytyy sekä vasta-alkajille että kokeneemmillekin joogan harrastajille.

Astangajooga viikonloppukurssi

Kurssinumero: 8301190
Kurssimaksu: 38,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Lka 104, 1. krs (liikunta)
Opettaja: Anni Rainio
Lukukausi: 18.1.2019 - 19.1.2019
Päivä ja kellonaika: pe 18.00-20.00 la 10.30-12.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Meditative Hatha Yoga

Kurssinumero: 8301191
Kurssimaksu: 45,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: International School of Helsinki (ISH)
Opettaja: Manuel Fernandez
Lukukausi: 27.2.2019 - 13.3.2019
Päivä ja kellonaika: ke 17.30-19.00
Lue lisää ja ilmoittaudu

Jooga niska-hartiaseudulle

Kurssinumero: 8301192
Kurssimaksu: 23,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Annankatu 29 B, sali 1
Opettaja: Jenna Rignell
Lukukausi: 3.3.2019 - 3.3.2019
Päivä ja kellonaika: su 11.00-13.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Kasvojooga

Kurssinumero: 8301193
Kurssimaksu: 23,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Annankatu 29 B, sali 2
Opettaja: Heini Harjaluoma
Lukukausi: 9.3.2019 - 9.3.2019
Päivä ja kellonaika: la 15.00-17.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Yinjooga

Kurssinumero: 8301194
Kurssimaksu: 23,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Annankatu 29 B, sali 2
Opettaja: Vilma Tammilehto
Lukukausi: 16.3.2019 - 16.3.2019
Päivä ja kellonaika: la 10.15-12.30
Lue lisää ja ilmoittaudu

Parijooga A

Kurssinumero: 8301195
Kurssimaksu: 40,00 €
Kurssimaksun selite: 40 €/pari
Paikka: Annankatu 29 B, sali 1
Opettaja: Jenna Rignell
Lukukausi: 30.3.2019 - 30.3.2019
Päivä ja kellonaika: la 11.00-13.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Naurujooga

Kurssinumero: 8301196
Kurssimaksu: 15,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Lka 104, 1. krs (liikunta)
Opettaja: Leena Kontunen
Lukukausi: 7.4.2019 - 7.4.2019
Päivä ja kellonaika: su 10.30-12.00
Lue lisää ja ilmoittaudu

Akrojooga

Kurssinumero: 8301197
Kurssimaksu: 48,00 €
Kurssimaksun selite: 48 €/henkilö
Paikka: Annankatu 29 B, sali 1
Opettaja: Reetta Sojakka ja Risto Nätynki
Lukukausi: 27.4.2019 - 28.4.2019
Päivä ja kellonaika: la 12.00-14.15 su 12.00-14.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Parijooga B

Kurssinumero: 8301198
Kurssimaksu: 40,00 €
Kurssimaksun selite: 40 €/pari
Paikka: Annankatu 29 B, sali 1
Opettaja: Jenna Rignell
Lukukausi: 30.3.2019 - 30.3.2019
Päivä ja kellonaika: la 15.00–17.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Jooga iltapäiväryhmä

Kurssinumero: 8301200
Kurssimaksu: 180,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Taivallahden peruskoulun leikkisali
Opettaja: Annika Sarvela
Lukukausi: 15.1.2019 - 7.5.2019
Päivä ja kellonaika: ti 15.15-16.45
Lue lisää ja ilmoittaudu

Jooga Pikku Huopalahdessa A

Kurssinumero: 8301201
Kurssimaksu: 180,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: TP Miilu
Opettaja: Shindo-kouluttaja, BA Movement Studies Annika Sarvela
Lukukausi: 17.1.2019 - 9.5.2019
Päivä ja kellonaika: to 16.55-18.25
Lue lisää ja ilmoittaudu

Jooga Pikku Huopalahdessa B

Kurssinumero: 8301202
Kurssimaksu: 180,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: TP Miilu
Opettaja: Shindo-kouluttaja, BA Movement Studies Annika Sarvela
Lukukausi: 17.1.2019 - 9.5.2019
Päivä ja kellonaika: to 18.30-20.00
Lue lisää ja ilmoittaudu

Lounasjooga

Kurssinumero: 8301203
Kurssimaksu: 56,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Annankatu 29 B, sali 1
Opettaja: Jenna Rignell
Lukukausi: 31.1.2019 - 4.4.2019
Päivä ja kellonaika: to 12.30-13.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Voimistava hathajooga

Kurssinumero: 8301204
Kurssimaksu: 120,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Annankatu 29 B, sali 1
Opettaja: Jaakko Kuusisto
Lukukausi: 13.1.2019 - 5.5.2019
Päivä ja kellonaika: su 17.05-18.05
Lue lisää ja ilmoittaudu

Kundaliinijooga alkeet

Kurssinumero: 8301205
Kurssimaksu: 150,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Annankatu 29 B, sali 2
Opettaja: Kajsa Ekroos
Lukukausi: 15.1.2019 - 7.5.2019
Päivä ja kellonaika: ti 18.25-19.40
Lue lisää ja ilmoittaudu

Kundaliinijooga jatkotaso

Kurssinumero: 8301206
Kurssimaksu: 150,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Annankatu 29 B, sali 2
Opettaja: Kajsa Ekroos
Lukukausi: 15.1.2019 - 7.5.2019
Päivä ja kellonaika: ti 17.00-18.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Vinyasa flow -jooga

Kurssinumero: 8301207
Kurssimaksu: 150,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Annankatu 29 B, sali 2
Opettaja: Katja Heikkiläinen
Lukukausi: 16.1.2019 - 24.4.2019
Päivä ja kellonaika: ke 16.45-18.00
Lue lisää ja ilmoittaudu

Ashtanga Yoga

Kurssinumero: 8301208
Kurssimaksu: 90,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: International School of Helsinki (ISH)
Opettaja: Tomik Plummer
Lukukausi: 14.1.2019 - 25.3.2019
Päivä ja kellonaika: ma 18.00-19.15
Lue lisää ja ilmoittaudu

Astangajooga alkeet

Kurssinumero: 8301209
Kurssimaksu: 108,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Lka 104, 1. krs (liikunta)
Opettaja: Tero Valtonen
Lukukausi: 6.3.2019 - 8.5.2019
Päivä ja kellonaika: ke 18.50-20.20
Lue lisää ja ilmoittaudu

Astangajooga alkeisjatko

Kurssinumero: 8301210
Kurssimaksu: 108,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Lka 104, 1. krs (liikunta)
Opettaja: Tero Valtonen
Lukukausi: 4.3.2019 - 6.5.2019
Päivä ja kellonaika: ma 16.50-18.20
Lue lisää ja ilmoittaudu

Äijäjooga miehille ja naisille

Kurssinumero: 8301211
Kurssimaksu: 72,00 €
Kurssimaksun selite:
Paikka: Lka 104, 1. krs (liikunta)
Opettaja: Veikko Tarvainen
Lukukausi: 16.1.2019 - 20.2.2019
Päivä ja kellonaika: ke 18.50–20.20
Lue lisää ja ilmoittaudu
Takaisin ylös